180 گرم فیله مرغ مرینیت‌(طبخ در فر بدون روغن )، سیب‌زمینی پخته، سس انار بالزامیک، سبزیجات بخارپز شامل بروکلی، لوبیا سبز، کدو، هویج، قارچ

500-450 گرم لازانیا ، سس بلونز دست ساز ، گوشت چرخ کرده گوساله بدون چربی ، پنیر کم چرب

110 گرم ماکارونی، سس بلونیز، سس پارمیجانو، کره گیاهی ، پنیر کوزه‌ای، جعفری خردشده، به‌همراه مقدار جزئی عصاره سبزیجات

نان آرتیسان، سینه مرغ مرینیت، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، سس مخصوص-

نان آرتیسان، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، پیاز قرمز، بادمجان گریل، هویج، لوبیا سبز، کدو، فلفل دلمه رنگی، سس مخصوص

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، مغز بادام زمینی خام، مغز گردو خام، فلفل دلمه رنگی خرد شده، کدو، سس بادام‌زمینی -

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، ذرت، لیمو ترش، کلم قرمز، هویج، فلفل دلمه رنگی خرد شده، سس بادام‌زمینی -

کاهو رسمی، گردو، زیتون، گوجه، خیار، ذرت، لیموترش، کلم بروکلی، لوبیا

پوره سیب زمینی، سفیده تخم مرغ، هویج، سینه مرغ، خیارشور، مایونز صفر درصد ، یک عدد نان سبوس

180 گرم فیله مرغ مرینیت‌(طبخ در فر بدون روغن )، سیب‌زمینی پخته، سس انار بالزامیک، سبزیجات بخارپز شامل بروکلی، لوبیا سبز، کدو، هویج، قارچ

500-450 گرم لازانیا ، سس بلونز دست ساز ، گوشت چرخ کرده گوساله بدون چربی ، پنیر کم چرب

110 گرم ماکارونی، سس بلونیز، سس پارمیجانو، کره گیاهی ، پنیر کوزه‌ای، جعفری خردشده، به‌همراه مقدار جزئی عصاره سبزیجات

نان آرتیسان، سینه مرغ مرینیت، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، سس مخصوص-

نان آرتیسان، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، پیاز قرمز، بادمجان گریل، هویج، لوبیا سبز، کدو، فلفل دلمه رنگی، سس مخصوص

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، مغز بادام زمینی خام، مغز گردو خام، فلفل دلمه رنگی خرد شده، کدو، سس بادام‌زمینی -

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، ذرت، لیمو ترش، کلم قرمز، هویج، فلفل دلمه رنگی خرد شده، سس بادام‌زمینی -

کاهو رسمی، گردو، زیتون، گوجه، خیار، ذرت، لیموترش، کلم بروکلی، لوبیا

پوره سیب زمینی، سفیده تخم مرغ، هویج، سینه مرغ، خیارشور، مایونز صفر درصد ، یک عدد نان سبوس

180 گرم فیله مرغ مرینیت‌(طبخ در فر بدون روغن )، سیب‌زمینی پخته، سس انار بالزامیک، سبزیجات بخارپز شامل بروکلی، لوبیا سبز، کدو، هویج، قارچ

500-450 گرم لازانیا ، سس بلونز دست ساز ، گوشت چرخ کرده گوساله بدون چربی ، پنیر کم چرب

110 گرم ماکارونی، سس بلونیز، سس پارمیجانو، کره گیاهی ، پنیر کوزه‌ای، جعفری خردشده، به‌همراه مقدار جزئی عصاره سبزیجات

نان آرتیسان، سینه مرغ مرینیت، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، سس مخصوص-

نان آرتیسان، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، پیاز قرمز، بادمجان گریل، هویج، لوبیا سبز، کدو، فلفل دلمه رنگی، سس مخصوص

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، مغز بادام زمینی خام، مغز گردو خام، فلفل دلمه رنگی خرد شده، کدو، سس بادام‌زمینی -

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، ذرت، لیمو ترش، کلم قرمز، هویج، فلفل دلمه رنگی خرد شده، سس بادام‌زمینی -

کاهو رسمی، گردو، زیتون، گوجه، خیار، ذرت، لیموترش، کلم بروکلی، لوبیا

پوره سیب زمینی، سفیده تخم مرغ، هویج، سینه مرغ، خیارشور، مایونز صفر درصد ، یک عدد نان سبوس

180 گرم فیله مرغ مرینیت‌(طبخ در فر بدون روغن )، سیب‌زمینی پخته، سس انار بالزامیک، سبزیجات بخارپز شامل بروکلی، لوبیا سبز، کدو، هویج، قارچ

500-450 گرم لازانیا ، سس بلونز دست ساز ، گوشت چرخ کرده گوساله بدون چربی ، پنیر کم چرب

110 گرم ماکارونی، سس بلونیز، سس پارمیجانو، کره گیاهی ، پنیر کوزه‌ای، جعفری خردشده، به‌همراه مقدار جزئی عصاره سبزیجات

نان آرتیسان، سینه مرغ مرینیت، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، سس مخصوص-

نان آرتیسان، گوجه گیلاسی، قارچ، کاهو لولوروسو (کاهو فرانسه) ، پیاز قرمز، بادمجان گریل، هویج، لوبیا سبز، کدو، فلفل دلمه رنگی، سس مخصوص

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، مغز بادام زمینی خام، مغز گردو خام، فلفل دلمه رنگی خرد شده، کدو، سس بادام‌زمینی -

سینه مرغ مرینیت، کاهو پیچ آماده،جوانه ماش، ذرت، لیمو ترش، کلم قرمز، هویج، فلفل دلمه رنگی خرد شده، سس بادام‌زمینی -

کاهو رسمی، گردو، زیتون، گوجه، خیار، ذرت، لیموترش، کلم بروکلی، لوبیا

پوره سیب زمینی، سفیده تخم مرغ، هویج، سینه مرغ، خیارشور، مایونز صفر درصد ، یک عدد نان سبوس